喝水要喝健康安全水

水是人类生命的源泉，由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，在常温常压下为无色无味的透明液体。水同蛋白质等其它营养素一样，是人体必需的六大营养素之一。相比于其他营养物质，水的需要量更多，因为人体60％～70%的是水。所以，水对人有多重要？用看起来夸张实则是事实的话来说——没有水，也就没有生命，更没有健康。我们每天都要给身体补充一定的水分，这里水的选择很重要。

有关营养学家表示：“水质量是生活质量的重要组成部分，人们今天的饮水质量将决定他们在10年后的健康状况。”所以，应该学会喝健康好水！

有人说，干净的、没有颜色和气味的水是健康好水；有人说，桶装的纯净水比较卫生，算是健康好水；有人说，不经过反复煮沸、经过消毒的水才算健康……如果您的答案类似于上面的回答，说明您对健康好水的认识还是不够。

事实上，我们的生活中很少有这样健康的自来水。

我们大部分的家庭自来水，都是经过水管的运输之后才流出使用。任何东西经过长时间的使用，必定都会沾染或生成一些细菌、杂质，自来水管也不例外。而原本干净的自来水，在流经不干净的水管，就会被其污染，从而变成不干净的水。长期饮用这样的水，会对我们的身体健康造成影响。

因此，小水管建议大家：家庭自来水管要定期清洗，每一年至少要清洗一次哦！当然啦，这种大工程着实不建议自己动手，能不能洗干净不说，万一把水管洗坏了反而得不偿失。