清洗水管对老人有什么好处？

　　通常情况下，自来水管使用一段时间后，内壁会沉积1-1.5mm厚的水垢、粘泥。如果管路长期得不到有效清洗，一方面会使水流量变小、流速缓慢，使管内淤塞，淤塞的淤泥给病菌滋生创造了舒适的温床，导致生活用水品质下降；另一方面老年人身体素质不如年轻人，消化系统、免疫系统都不断减弱。他们更需要健康无污染的水为身体加油。

　　水对老年人有着更重要的作用。科学研究和实践证明，老人每天早上喝一杯水，并能做到持之以恒，对健康和延年益寿有如下好处。

　　清晨空腹喝杯干净的水，15～30分钟就有利尿作用，其效果迅速而明显。本身肾脏以尿液的形式排出毒素，如果家里的水管脏了造成流出的水将管内的污秽一起带进准备饮用的水中，这不但不能起到利尿的作用，还会加重肾脏的排毒负担！

　　清晨喝杯干净的水可预防习惯性便秘。由于老人胃肠得到及时的清理洗刷，粪便不会淤积干结。同时，饮水对胃肠也是一种轻微的刺激，能促使胃肠蠕动，有利于排便。

　　若在早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。

　　人体通过一夜的睡眠后，体内水分随尿液、汗液和呼吸丢失许多，血液会变得粘稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，甚至发生闭塞。因此，心绞痛及心肌梗塞多发生在清晨及上午九点左右。老年人如在清晨喝杯水，就能达到补充水分、降低血液粘稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛。

　　很多人都知道尽孝，给老人买很多营养品，但是近些年水污染严重，何不将买高额营养品的钱，拿一点出来给老人的居住的房子，洗洗水管，提升水质！