你喝的水健康吗？看完你就知道了

水是我们生命的源泉，七天不吃东西不一定会受不了，但是如果七天不喝水一定会受不了！正常来说，我们正常的一个成年人每天的需水量大概在2500ml左右，通过饮水可以获取50%左右，还有食物也占了40%左右，剩下一部分是由体内产生水，如果是在炎热夏天，需水量会更大。通过每天2500ml这个量我们就知道水对我们的身体有多么的重要，而更重要的是我们喝的水健康吗？想想看如果我们喝的水是不健康的，那么我们的身体将会受到多大的影响！

相信大家都遇到过这种情况，那就是自来水煮沸后，有时表面有一层白色漂浮物或有白色锅垢，让人觉得这个水是不健康的，真实情况是这样的吗？其实, 这层“白色漂浮物或白色锅垢”就是水中钙离子和镁离子的不溶性碳酸盐析出所致。日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水硬度过高，在加热时，钙离子和镁离子的不溶性碳酸盐( 碳酸钙和碳酸镁) 就会从水中析出。从水中析出盐类物质由于化学成分、结晶状态和析出的条件不同，可能形成水垢，也可能形成水渣，沉于水底或漂浮于水面，不会影响健康。

还有有时自来水从水龙头流出后，看起来像牛奶般的白浊，但放置一会又变回清澈，这又是为什么呢？其实是因为自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，从而形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色状，放置一会后，就会澄清，不影响饮水卫生。

还有的时候我们家的自然水会有一股消毒水的味道，喝这样的自然水会影响我们的健康吗？为了保证自来水消毒效果，避免在管网输送到用户的过程中的微生物污染，自来水中的消毒剂含量有最低限值要求，所以自来水会出现轻微的消毒药水味道。一般来说，这个水平的消毒剂是不会对人体造成不良影响的。

家里的自来水里出现了“红线虫”，是怎么回事？一般来说，这种“红线虫”是蚊子的幼虫。自来水中出现了红线虫，说明蚊子已经在二次供水设备如水箱内产卵，并发育成红线虫。这种情况的发生往往是由二次供水设施未及时清洗所致，可立即向物业部门反映，并尽快清洗水箱。

把水烧开后会去除哪些物质？哪些物质无法去除？如何烧水才科学？其实自来水烧开后，水中的微生物基本被杀灭，挥发性的有机物大部分被去除，水中的钙、镁离子浓度会因发生沉淀反应而降低。如果水受到砷化物，氰化物，亚硝酸盐等无机物以及杀虫剂、合成洗涤剂等非挥发性有机物的污染，即使水烧开，上述物质也会滞留水中不会被去除。多次烧开的水中上述物质因水分蒸发浓度增高，长期饮用，不利于人体健康。

一般来说水烧开后再沸腾2～3分钟左右最佳。当水烧到沸点时，再继续烧2～3分钟，这样既可以有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中的氯气及一些可挥发的有害物质被蒸发掉。

饮用纯净水或矿泉水等是不是更有益于人体健康？在确保水源安全的情况下，这几种水对健康的影响并无太大差别。纯净水就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等方法工艺处理后，去除大部分杂质的水；矿泉水就是含有一定钙、钾、镁、钠等矿物质成分的水。在补水的问题上，只要确保水源安全，几种水对健康的影响并没有什么太大差别。在符合《GB/T 5749-2006 生活饮用水卫生标准》的条件下，一个人按照日常每天2L的量来喝水的话，水中的矿物质并不足以丰富到可以替代饮食补充营养的程度。

以上是我整理的一些资料，大家可以根据自己的情况看看你有没有你想了解的内容，其实健康饮水真的是我们要去注意的一个问题。毕竟如果家里的自然水出现问题了影响的是自己和家人的健康！