健康的“好水”有哪些特点？

健康的“好水”可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了；所以，在关注求医的同时，我们必须补充身体健康好水，努力为细胞创造一个健康的生存环境。所以，珍爱健康请先关注健康饮水！那么健康的“好水”会具备哪些方面的特点呢？小编整理了一些资料，大家可以参考一下。

1、无毒、无菌、无污染物、无有害物质

 水中要没有余氯、铁锈、泥沙、红虫、重金属、有机化合物等有毒有害物质。

2、氧气适量，口感好，能直接饮用

自然界中的水是流动的“活水”，而不是静止的“死水”。常言，流水不腐，户枢不蠹，流动的水才是具有生命力的活性水。这种水氧份充足，有益于生命。好水的含氧标准是(5mg/L左右)。

3、水的硬度适中

 水的总硬度就是水中钙镁离子的含量。我国国家标准为≤450mg/L。

4、水的酸碱度PH值呈弱碱性

 关于水的酸碱度，最有名的专家是日本的林秀光。他有著名的《因水而死》一书。他指出：人体酸性化是万病之源，当酸素存体内越来越多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。

医学证明，人体体液呈内碱外酸的状态。人体的皮肤呈弱酸性，健康的人体内血液PH值在7.35-7.45之间，胆汁PH值为7.4，胰岛的PH值为7.8-8.4；如果人体体液倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新成代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。

 5、水的溶解性总固体（矿物质微量元素）适中

溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁，也包括锌、钾、钠、硒等等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg／L。

6、水的生理功能强

好水的生理功能要强。要具有渗透力、溶解力、代谢力等等，这点也很重要。

7、水的分子团要小

日本水专家松下先生是日本生命水研究所所长。他发现，水并非由一个水分子单独存在，而是以最低5个分子以上的运动着的集团形式存在着。松下先生到了世界不少地方观测各种水。取得的资料显示：水质鲜美可口的水分子集团都很小，并且水分子集团小的水运动速度就快。

最后， 松下先生指出：“对身体有益的最具代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后，脂肪会被分解。光是这点，就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近。而且，当水分子集团小的时候，肠内微生物的活动也会变活泼，营养代谢更旺盛。”

 水的分子团一般用核磁共振谱仪检测。在100HZ以上的为大分子水，如自来水等。在100HZ以下的为小分子水。

大家可以根据自己家里的水的情况观察一下是否有以上这些特点，饮用健康的“好水”是我们健康生活的前提，想要更加健康的生活就一定要喝健康的“好水”！